

スポーツを科学する!
私はここ最近自分の体でスポーツを科学しています。
(科学と言えば大げさかも)
2週間に一度のフットサルをする前に、ファミリーマート
のチキンを2個とおにぎりを3個食べています。
もちろん野菜ジュースも飲みます。
40歳を越せば、ただでさえ体が衰えると言われているので、
激しい運動に体がついてこられるように、高タンパクのチキン
を食べております。
それとバッグの中には、新グロモントが入っております。
フットサル終了の30分前に飲めば、体がスーパーマン
ではないが軽やかになれます。
激しい運動が要求されるフットサルの時は、高カロリー
の食材に新グロモント、これで元気になれます。
明日も豊見城市のフットサルティーダイン沖縄へ行ってきます。
(科学と言えば大げさかも)
2週間に一度のフットサルをする前に、ファミリーマート
のチキンを2個とおにぎりを3個食べています。
もちろん野菜ジュースも飲みます。
40歳を越せば、ただでさえ体が衰えると言われているので、
激しい運動に体がついてこられるように、高タンパクのチキン
を食べております。
それとバッグの中には、新グロモントが入っております。
フットサル終了の30分前に飲めば、体がスーパーマン
ではないが軽やかになれます。
激しい運動が要求されるフットサルの時は、高カロリー
の食材に新グロモント、これで元気になれます。
明日も豊見城市のフットサルティーダイン沖縄へ行ってきます。
Posted by
さくー
at
2010年04月03日
01:41
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