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スポーツを科学する!

私はここ最近自分の体でスポーツを科学しています。
(科学と言えば大げさかも)

2週間に一度のフットサルをする前に、ファミリーマート
のチキンを2個とおにぎりを3個食べています。
もちろん野菜ジュースも飲みます。

40歳を越せば、ただでさえ体が衰えると言われているので、
激しい運動に体がついてこられるように、高タンパクのチキン
を食べております。

それとバッグの中には、新グロモントが入っております。
フットサル終了の30分前に飲めば、体がスーパーマン
ではないが軽やかになれます。

激しい運動が要求されるフットサルの時は、高カロリー
の食材に新グロモント、これで元気になれます。
明日も豊見城市のフットサルティーダイン沖縄へ行ってきます。


Posted by さくー at 2010年04月03日   01:41
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